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六年,时间和坚持让她成为了女神
2020-09-04

在INS上,有一个励志瑜伽达人Adellbridges

有1000+帖子,27万+粉丝

你想不到的是

她坚持习练瑜伽6年有余

从零基础变成了自己想要的样子

她的励志在于

坚持瑜伽

每天让自己进步一点点

坚持下去,由量变到质变

 

一起来看看她的瑜伽前后对比照

仅仅几个月的时间

进步就可以这么大

坚持下去,只为遇见更好的自己

手抓住脚只是第一步

坚持练习,你才会有更舒适的空间

两年时间,胸腔和肩部明显打开了许多

 

Adellbridges的亲身证明了,坚持练习,一切都会随之而来。加油吧瑜伽人。

 

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